"Sundhed er ikke, hvordan man har det, men hvordan man ta'r det!", siger et mundheld, hvis ophavsmand/-kvinde fortaber sig i det uvisse.

Der er mange eksempler på talemåder og ordsprog, som dækker over hverdagslivets erfaringer, men som ofte rummer en større sandhed, der både kan oplive og oplyse os i vores egen hverdag.

På denne side har vi samlet et udvalg af citater og ordsprog, som med et smil på læben handler om sundhed og trivsel.

• Ak ja, selv den stærkeste cigar bliver engang til aske. - Robert Storm Pedersen (Storm P), dansk humorist og opfinder
• Alderdommen eksisterer ikke. Der findes blot mennesker, som er mindre unge end andre. Det er det hele. - Simone de Beauvoir, fransk forfatter
• Alderdommen er ikke så slem, hvis man overvejer alternativet. - Maurice Chevalier, fransk skuespiller
• Alle tænker på at forandre verden, men ingen tænker på at ændre sig selv. - Leo Tolstoy, russisk forfatter
• Almindelig sund fornuft er ikke så almindelig endda. - Dansk ordsprog
• Arbejd mens du er frisk og ung, det gavner, når du bliver gammel og tung. - Ordsprog
• Bekymringer er som en gyngestol. De holder dig beskæftiget, men du kommer ingen vegne. - Ukendt
• De fleste selvmord i Danmark begås med kniv og gaffel. - John Engelbrecht, dansk filosof og forfatter
• Den medicinske forskning har gjort så store fremskridt, at der praktisk taget overhovedet ingen raske mennesker findes mere. - Francois de Voltaire, fransk filosof
• Den, der er sund og rask, savner mange ting, den syge savner kun én ting. - Ordsprog
• Den, der har for travlt til at tage sig af sit helbred, er som en mekaniker, der har for travlt til at tage sig af sit værktøj. - Spansk ordsprog
• Den, der har sundhed, har håb, og den, der har håb, har alt. - Arabisk ordsprog
• Den, der indtager medicin, har fået dårlige råd. - Leonardo da Vinci, italiensk kunstner og opfinder
• Den, Gud giver et dårligt helbred, kan ingen læge give et godt. - Russisk ordsprog
• Den, som har et godt helbred, er rig uden at vide det. - Italiensk ordsprog
• Der er gode tider og onde tider - men heldigvis er der også spisetider. - Robert Storm Petersen (Storm P), dansk humorist og opfinder
• Der er mange mennesker i denne verden, som bruger så meget tid på at holde øje med deres helbred, at de ikke har tid til at nyde det . - Henry Wheeler Shaw (Josh Billings), amerikansk humorist
• Det eneste der kræves for at blive gammel er, at man lever længe nok. - Groucho Marx, amerikansk komiker
• Det er en dyr sundhed, der hentes på apoteket. - Jysk ordsprog
• Det er en sund leveregel at gøre to ting hver dag, som man ikke kan lide, og jeg har altid fulgt denne regel samvittighedsfuldt: Hver dag tvinger jeg nemlig mig selv til at stå op og til at gå i seng. - William Somerset Maugham, engelsk forfatter
• Det er let at have et godt helbred, så længe man ikke er syg. - Russisk ordsprog
• Det er sundt at leve sjovt, men det er ikke sjovt at leve sundt. - John Engelbrecht, dansk filosof og forfatter
• Det er trist at blive gammel, men dejligt at blive moden. - Brigitte Bardot, fransk skuespiller
• Du bliver ikke stresset af det, du gør, men af alle tingene, som du skulle have gjort. - Ukendt
• Du skal ikke fylde dit liv med dage, men dine dage med liv. - Ukendt
• Dårlige vaner er lettere at ændre i dag end i morgen. - Jiddisch ordsprog
• En god latter og en lang søvn er den bedste kur i lægens bog. - Irsk ordsprog
• En gåtur er den bedste medicin. - Hippokrates, græsk læge
• Et godt helbred og en sund fornuft er to af livets største velsignelser. - Publius Syrus, syrisk forfatter
• Et godt humør er den bedste læge. - Ordsprog
• Et stabilt fordøjelsessystem er mere værd for et menneske end mængden af hjerne. - Henry Wheeler Shaw (Josh Billings), amerikansk humorist
• Far nu vel, men far nu ikke vild, der er bedre ting at bruge livet til. Giv din elskede et klem, inviter ham eller hende hjem, til et kærligt sammenklem. Far nu vel, men far nu ikke vild. - Benny Andersen, dansk digter
• For at bevare helbredet, er denne regel klog: spis kun, når du har lyst og nyd maden. Tyg den grundigt, så den gør dig godt. Tilbered den godt, ukrydret og utilsløret. - Leonardo da Vinci, italiensk kunstner og opfinder
• For de sunde er alting sundt. - Ordsprog
• Fremtidens læge vil ikke ordinere medicin, men vil gøre sine patienter interesseret i at pleje legemet, kost og årsag til og forebyggelse af sygdom. - Thomas A. Edison, amerikansk opfinder
• Frisk luft gør lægen fattig. - Dansk ordsprog
• Følelsen af autoritet er god for sundheden. Generaler og orkesterledere har sjældent mavesår. - Joseph Wechsberg, tjekkisk forfatter
• Glad hjerte er godt for legemet, nedslået sind suger marv af benene - Bibelen
• Glæde i dit indre er bedre end rigdom - Islandsk ordsprog
• Godt helbred, godt med skillinger og god tid til at bruge dem. - Spansk ordsprog
• Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere. - Edward Stanley, engelsk premierminister
• Helbred og penge fører vidt. - Engelsk ordsprog
• Helbredet værdsættes ikke, før sygdommen kommer. - Ordsprog
• Hellere en sund bonde end en syg kejser. - Tysk ordsprog
• Hos nogle mennesker er en god samvittighed det samme som en dårlig hukommelse. - Carit Etlar (pseudonym for Carl Brosbøll), dansk forfatter
• Husk at leve, mens du gør det, husk at elske, mens du tør det. - Piet Hein, dansk digter og opfinder
• Husk huen! Har man ikke hue på, bliver man forkølet. Bliver man forkølet, bliver man hæs. Bliver man hæs, begynder man at hviske. Den, der hvisker, lyver. Lyver man, kan man komme i spjældet. Kommer man i spjældet, begynder man helt sikkert at tage stoffer. Tager man stoffer, dør man! Så husk for helvede den hue! - Ukendt
• Husk, at for hvert minut du er vred, mister du 60 sekunders lykke. - Waldo Emerson, amerikansk digter
• Hvad du investerer i socialvæsnet, sparer du i sundhedsvæsnet. Hvis folk har det godt, gider de ikke være syge. - Tage Voss, dansk læge og samfundsdebattør
• Hvert minut man ler, forlænges livet med en time. - John Engelbrecht, dansk filosof og forfatter
• Hvis arbejde er så sundt, så giv det til de syge. - Jakob Haugaard, dansk entertainer
• Hvis der ikke var så langt mellem tv'et og køleskabet, ville nogle af os slet ikke få nogen motion. - Joey Adams, amerikansk komiker
• Hvis du ikke ved, hvor du skal hen, så er der ingen grund til at skynde dig! - Peter Plys, i A.A. Milnes bøger om Peter Plys
• Hvis du møder et menneske uden smil, så giv ham et af dine. - Ukendt
• Hvis en nation værdsætter alt mere end sit helbred, vil den senere miste det. Det er ironisk, at hvis det er magelighed eller rigdom, den værdsætter mere, vil den også miste disse. - William Somerset Maugham, engelsk forfatter
• Hvis jeg ikke havde humor, havde jeg begået selvmord for længe siden. - Mahatma Gandhi, indisk filosof og politiker
• I alle sager er det sundt en gang imellem at stille spørgsmål til de ting, du længe har taget for givet. - Bertrand Russell, engelsk matematiker og filosof
• I mange år tog jeg sorgerne på forskud, men det har jeg nu aldrig haft glæde af. - Benny Andersen, dansk digter
• I sundhedsfremme er målet først og fremmest at øge folks følelse af sammenhæng, dvs. følelsen af begribelighed, håndtérbarhed og meningsfuldhed. - Torben K. Jensen og Tommy J. Johnsen, danske sundhedsfremmeforskere
• Jeg har altid ment, at sex er sundere end vold. - Otto Preminger, østrigsk filminstruktør
• Jeg har i mit liv haft mange bekymringer, men det er kun de færreste af dem, der er blevet til noget. - Mark Twain, amerikansk forfatter og humorist
• Jeg lærte først ikke-voldsprincippet i mit ægteskab. - Mahatma Gandhi, indisk filosof og politiker
• Jeg læste en bog om tobakkens alvorlige svøbe og blev så nervøs som en præst, der har mistet sin tro. Så lagde jeg bogen og skyndte mig hen for at købe en pakke tobak for at få mine nerver i ro. - Halfdan Rasmussen, dansk digter, uddrag af digtet "Noget om livets risiko
• Lad hverken de medicinske autoriteter eller politikerne vildlede dig. Tag vare på fakta og træf dine egne beslutninger om, hvordan du kan leve et godt liv og arbejde for en bedre verden. - Linus Pauling, amerikansk biokemiker, fysiker og fredsaktivist
• Le - og verden vil le med dig. Snork - og du vil sove alene. - Anthony Burgess, engelsk forfatter og komponist
• Le ikke ad alderdommen - bed til, at du selv når den. - Kinesisk ordsprog
• Lev livet i overhalingsbanen, så er der størst chance for at nå hurtigst frem til vejs ende. - John Engelbrecht, dansk filosof og forfatter
• Livet er dejligt at leve, bare man har karaktersvaghed nok til at nyde det. - Sokrates, græsk filosof
• Livet er ikke at have gode kort, men at spille dem, du har, godt. - Ordsprog
• Livet er ikke, hvordan du har det, men hvordan du ta'r det. - Ordsprog
• Livet er mere end blot at sætte hastigheden op. - Mahatma Gandhi, indisk filosof og politiker
• Livskvalitet er alt det, der giver os indhold til at udholde tilværelsen. - John Engelbrecht, dansk filosof og forfatter
• Man kan drikke på andres sundhed så længe, at man mister sin egen. - Ordsprog
• Man kan lære umådeligt meget af de gamle ordsprog, men man gør det ikke. - Robert Storm Petersen (Storm P), dansk digter og opfinder
• Mens sana in corpore sano. En sund sjæl i et sundt legeme. - Latinsk ordsprog
• Min hustru må være ved at blive gammel! Nu klæder hun sig ikke længere af hensyn til mig, men til sundheden. - K.K. Steincke, dansk socialminister
• Når en pessimist føler en sten falde sit hjerte, er han sikker på, at den havner på hans fod. - Karl Farkas, østrigsk skuespiller
• Når kosten er forkert, er medicin unyttig. Når kosten er korrekt, er medicin unødvendig. - Indisk ordsprog
• Når lægerne ikke kan helbrede en sygdom, giver de den i hvert fald et smukt navn. - Francois de Voltaire, fransk filosof og forfatter
• Opfør dig, som om det, du gør, gør en forskel. Det gør det! - William James, amerikansk psykolog og forfatter
• Stress er, når jægeren selv er den jagede. - John Engelbrect, dansk filosof og forfatter
• Sund fornuft er samlingen af fordomme erhvervet som attenårig. - Albert Einstein, tysk fysiker
• Sund mand er rig mand. - Svensk ordsprog
• Sundhed er bedre end rigdom. - Engelsk ordsprog
• Sundhed er den tilstand, der får dig til at føle, at den bedste tid på året er lige nu. - Franklin P. Adams, amerikansk journalist
• Sundhed er den tilstand, hvorom medicin ikke har noget at skulle have sagt. - W.H. Auden, amerikansk digter og forfatter
• Sundhed er dog en hæslig sygdom, siger bakterierne. - Piet Hein, dansk digter og opfinder
• Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. - Arthur Schopenhauer, tysk filosof
• Sundhed er summen af alle de sygdomme, du ikke har. - Gerhard Uhlenbruck, tysk læge
• Sundheden tæller ikke sine år. - Serbisk/kroatisk ordsprog
• Sygdom tager liv. Og liv giver sygdom. - Annika Merc, dansk digter
• Tab for alt ikke lysten til at gå. Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom. Jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den. - Søren Kierkegaard, dansk filosof
• Til slut er det ikke mængden af år i dit liv, der tæller - det er mængden af liv i dine år. - Abraham Lincoln, amerikansk præsident
• Uden sundhed er ingen rig. - Serbisk/kroatisk ordsprog
• Vil du ikke gerne prøve noget lykke? Du kommer jo altid for sent i skole, og du kan ikke engang sætte en drage op, siger Thomas til Søren Bruun. Jo, men hvad er bivirkningerne?, svarer Søren Bruun. - Charles M. Schulz, amerikansk tegner, i tegneseriestriben om Radiserne
• Vær forsigtig med at læse bøger om sundhed. Du kan dø af en trykfejl! - Mark Twain, amerikansk forfatter
• Åh, Plysbjørn, sagde Jakob, hvor jeg dog elsker dig! Det gør jeg også," sagde Plys. - A.A. Milne, engelsk forfatter, i bogen om plysbjørnen Peter Plys